頻尿にお困りならすっきりライフ(頻尿・尿漏れ解決教室)

60代女性 村上さん

夜中に何回もトイレに…３回目から眠れない

10歳年上の主人はトイレが近くて夜中に何度も起きます。
それには慣れてこちらは朝まで熟睡していたのですが、最近は私も夜中に何度も起きるようになりました。
主人は何度も起きるから昼間眠いとこぼしていましたが、その気持ちが今はとてもよくわかります。
3回起きるとその後はもう眠れません。
ですからどうしても睡眠不足になり、昼間は新聞を広げたまま眠っていることがあります。主人のそんな姿をよく笑っていましたが、今はとても笑えません。
2人会わせてひと晩に5回も6回も行くのですから、もし相部屋になったらという不安があって団体旅行には参加できません。